Todas as propriedades encontradas no vinagre de maçã lhe conferem poderes extraordinários para lutar contra diversas doenças. Entretanto, embora empregado com a finalidade preventiva, curativa e regeneradora de todo o organismo, a cura com este líquido nutre certas exigências.

Quem deseja curar-se com o vinagre de maçã sem comprometer o organismo, para que não venha, posteriormente, a sofrer com outras doenças derivadas da prisão de ventre, deve consumir largamente alimentos que contenham fibras (pão integral, grandes quantidades de legumes, frutas como o mamão, laranja com bagaço e verduras em geral) abastecendo o organismo com celulose necessária ao bom funcionamento dos intestinos. Isto porque a maçã e seus derivados causam um leve ressecamento nas paredes intestinais, podendo levar à prisão de ventre se não alimentar-se como indicado.